…uit te dagen met nieuwe en stimulerende activiteiten. Dit kan variëren van het leren van een nieuwe taal, het oppakken van een muzikale hobby, tot het oplossen van puzzels en spelen van strategische spellen. Door onze hersenen te blijven prikkelen, ondersteunen we niet alleen cognitieve functies, maar kunnen we ook het risico op toekomstige neurodegeneratieve aandoeningen verminderen.