Sanne (34) kijkt elk jaar met gemengde gevoelens uit naar de komst van Sinterklaas. Waar velen het feest associëren met gezelligheid en tradities, bekijkt zij vooral kritisch het snoepgoed dat ermee gepaard gaat.
“Naar mijn mening zou het beter zijn om pepernoten strooien te verbieden,” zegt ze. “De hoeveelheid suiker in die dingen is buitensporig, zeker voor kinderen die toch al te veel suiker consumeren.”
Haar standpunt is gevormd door jaren van groeiend bewustzijn over de invloed van voeding op de gezondheid van haar kinderen.
“Als je erover nadenkt, zie je het overal,” merkt ze op. “Sinterklaas zou een leuk feest moeten zijn, maar al dat snoep is gewoon niet gezond.”
Sanne heeft geen bezwaar tegen het feest zelf, maar ziet een probleem in de suikerrijke traktaties die nauw verbonden lijken te zijn met Sinterklaas.
“Kinderen krijgen al zoveel suiker.”
Zij zei: “Tradities beginnen vaak binnen, en het begint vaak bij zulke tradities,”. Overal worden pepernoten, chocoladeletters en andere traktaties aangeboden.
Ze merkte op: “Die enorme bakken pepernoten in de supermarkt zijn niet te missen. En als kinderen die zien, willen ze ze natuurlijk meteen hebben.”
Voor Sanne is het een voortdurende uitdaging, omdat ze bewust probeert haar kinderen gezond te laten eten.
Zij zei: “Het voelt alsof je geen keus hebt. Als ouder wil je je kinderen niets ontzeggen, maar aan de andere kant weet je dat het niet goed voor ze is.”
Zij benadrukte dat haar kritiek niet bedoeld is om het feest volledig te veranderen, maar ze hoopt op meer bewustwording.
Ze zei: “Sinterklaas draait om gezelligheid en samenzijn, niet om suiker. Waarom kunnen we geen gezondere alternatieven bedenken?”
Zij liet weten dat zij bijvoorbeeld vaak fruit of noten aanbiedt als alternatief voor snoep. Haar kinderen hadden in het begin moeite met het idee, maar inmiddels zijn ze eraan gewend.
Uit een gesprek bleek dat kinderen vaak kiezen voor gezondere opties boven pepernoten, wat ouders zoals Sanne trots maakt.
Sanne constateert dat veel ouders vergelijkbare zorgen delen maar zich tegelijkertijd gevangen voelen in traditionele verwachtingen.
Het lijkt erop dat het afwijken van traditionele traktaties kan leiden tot gevoelens van buitensluiting, maar is het gezondheidsaspect niet belangrijker dan vasthouden aan deze gewoonten?
Volgens Sanne wordt de sociale druk om mee te doen voornamelijk gevoed door het idee dat suiker onlosmakelijk verbonden is met het feest.
Sanne hoopt dat ouders meer bewust worden van de effecten van overmatige suikerinname. Ze benadrukt: “Het is niet nodig om pepernoten volledig te verbannen, maar laten we wel kritisch kijken naar de hoeveelheden.”
Van Sanne wordt aangegeven dat suiker een impact kan hebben op de gezondheid, zoals overgewicht en verhoogd risico op ziekten.
Een suggestie van Sanne is dat kleine veranderingen al een verschil kunnen maken. “Er zijn zoveel manieren om dit feest te vieren zonder dat suiker centraal staat.”
“Waarom niet focussen op creatieve activiteiten of gezondere traktaties?” Ondanks traditionele gewoontes gelooft Veerle dat verandering mogelijk is.
“Als meer mensen zich bewust worden, kunnen we samen naar een gezondere versie van Sinterklaas toewerken.”
Voor Sanne staat het feit vast dat de focus ligt op de ware betekenis van het feest, niet op snoep. “Het draait om aandacht, liefde en gezelligheid, dat kan goed gevierd worden zonder al die suiker,” concludeert ze.
Sanne blijft optimistisch en vastbesloten om haar kinderen het plezier van het Sinterklaasfeest te laten beleven, zij het op een gezondere manier.
1. Volgens haar kunnen kleine aanpassingen al een verschil maken.
2. Ze is niet tegen het feest maar ziet wel een groot probleem.
3. Volgens Sanne voelt het alsof je geen keus hebt…
4. Ze benadrukt dat haar kritiek niet bedoeld is om het feest volledig te veranderen.
5. Volgens Sanne voelen vele ouders zich gevangen in de traditie.
